Bienvenue sur Maman optimiste!

Moi c’est Amandine, je suis maman de 4 enfants !

J’accompagne en toute bienveillance les  mamans et les futures mamans qui souhaitent retrouver ou développer leur confiance en leur capacité naturelle à vivre une grossesse et un accouchement serein et à s’épanouir dans leur vie de maman, grâce à des outils mêlant l’EFT, la sophrologie, le développement personnel et toutes mes connaissances en matière de vie saine, de bien-être et de santé au naturel.

Découvre mes programmes pour les futures mamans !

Vivre une grossesse en pleine forme 

en adoptant une

alimentation adaptée !

Vivre une grossesse au naturel !

Préparer son accouchement !

Accueillir bébé en douceur 

Maman optimiste c’est quoi ?

Une maman passionnée par la santé au naturel,

l’alimentation saine, la sophrologie et le développement personnel au service du bien-être

des mamans et futures mamans et qui vous propose:

Du soutien et un accompagnement dans votre vie de maman dès la grossesse.

Un espace d’échange où partager ses doutes et ses angoisses avec un groupe facebook.

De nombreuses astuces pour une vie de maman plus optimiste sur le blog, l’e-book ou dans la bibliothèque de ressources !

Comment avoir plus confiance en soi ?

Comme tu le sais peut-être déjà, ce mois-ci je lance mon premier challenge. Il commencera le lundi 28 janvier et aura lieu sur 7 jours au cours desquels nous allons parlé de comment retrouver ou développer la confiance en soi ! Tu peux t'inscrire ici pour y participer...

Nouvelle année, nouvelles perspectives

Une nouvelle année commence ! Pour ma part, j'aime bien voir une nouvelle année comme 365 nouvelles possibilités. Ainsi le début d'année commence chez moi par de nombreux petits rituels qui me permettent de glisser en douceur dans la nouvelle année et de me projeter...

La longue vue

Depuis que je suis maman, j'ai de plus en plus d'occasions de faire appel à mon intuition pour faire les bons choix pour moi et pour mes enfants.Mon intuition est cette petite voix qui sait mieux que moi ce qui est bon pour moi et pour mes enfants.Elle n'écoute pas le...
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