Ma séance pour le chakra racine

Ma séance pour le chakra racine

Il y a quelques jours, je suis tombée sur un post sur Instagram (un post de Georgia Horackova) qui parlait du chakra racine. Son post m’a interpellé, car il m’a rappelé que je devais particulièrement veillé sur lui. Si on en croit la description des signes de...
Présentation de mes outils: la sophrologie

Présentation de mes outils: la sophrologie

Comme de nombreuses mamans, j’ai découvert la sophrologie au cours de ma première grossesse lors d’une séance de préparation à la naissance dispensée par la maternité où j’avais prévue d’accoucher. J’ai beaucoup aimé la séance même si les conditions de la pratique...

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