Comment gérer ta prise de poids pendant la grossesse ?
La question de la prise de poids est une question qui taraude de nombreuses femmes enceintes. Que ce soient pour des raisons esthétiques ou pour des raisons de santé, nous sommes nombreuses à avoir envie de contrôler notre poids pendant la grossesse. L'inquiétude...
Grossesse et régime végétarien ?
Depuis que tu es enceinte, tu te demandes peut-être quoi penser du régime végétarien voire végétalien. Depuis l'âge de 12 ans par éthique j'ai décidé d'arrêter de manger de la viande. Ma maman tenait à l'époque à ce que je mange un peu de poisson, donc je n'avais pas...
Maman soumise au stress: mes solutions!
J'adore cette photo, très représentative d' une jolie part de mon quotidien de maman. Cette douce image d'une petite main dans la mienne, je la savoure et l'inscris en moi pour toujours car les petites mains de mon enfant vont grandir....Je l'inscris en moi pour...
Mes conseils pour un automne radieux
J'apprécie toutes les saisons et j'aime profiter de chacune d'elle. Chacune a ses charmes et ses joies qui lui sont propres. J'apprécie tout autant le moment des changements de saison, j'aime cette période "entre deux" où on commence à entrevoir certains changements....
Mes 5 conseils pour vivre une grossesse sereine
Vivre une grossesse sereine, on en rêve toutes non ? Etre sereine, se sentir bien et s'épanouir pendant la grossesse est le meilleur moyen de profiter pleinement du bonheur d'être enceinte et de vivre en harmonie avec ce qu'il se passe en toi ! Pour vivre une...
Faire du sport pour rester une maman heureuse et bienveillante.
. Avant de devenir maman j'étais très sportive, comme j'en témoigne dans cet article publié sur le blog de Confidences d'une fitness mum: Témoignage d'une maman optimiste pour une vie saine et sportive. Et puis j'ai eu des enfants et continuer à être sportive à...
Maman soumise au stress: mes solutions!
J'adore cette photo, très représentative d' une jolie part de mon quotidien de maman. Cette douce image d'une petite main dans la mienne, je la savoure et l'inscris en moi pour toujours car les petites mains de mon enfant vont grandir....Je l'inscris en moi pour...
Cette semaine qui a bien faillit avoir raison de mon optimisme
Chronique de ce qui peut conduire à l'épuisement maternel.... J'ai démarré l'année 2018 pleine de bonnes intentions et remplie de déterminations. J'ai passé du temps à coucher sur mon tout nouveau carnet de bord, mon Bullet journal chéri toutes ces jolies...
Trop fusionnel avec bébé, et alors ?
Je fais partie des mamans très (trop) fusionnel avec leurs touts-petits les premiers mois et j'ai même envie de dire dans leurs premières années ! Je l'ai ressenti comme un appel profond et instinctif ! Cela se serait presque imposer naturellement ! Mais... A la...
Cosmétiques: ces produits que j’ai bannis !
L'usage des cosmétiques conventionnels pendant la grossesse en question ? J'ai toujours eu envie de faire attention à ce que j'appliquais sur ma peau pour en prendre soin. Par conviction j'ai très tôt veillé à choisir des cosmétiques non testés sur les...
Comment avoir plus confiance en soi ?
Comme tu le sais peut-être déjà, ce mois-ci je lance mon premier challenge. Il commencera le lundi 28 janvier et aura lieu sur 7 jours au cours desquels nous allons parlé de comment retrouver ou développer la confiance en soi ! Tu peux t'inscrire ici pour y participer...
Nouvelle année, nouvelles perspectives
Une nouvelle année commence ! Pour ma part, j'aime bien voir une nouvelle année comme 365 nouvelles possibilités. Ainsi le début d'année commence chez moi par de nombreux petits rituels qui me permettent de glisser en douceur dans la nouvelle année et de me projeter...
La longue vue
Depuis que je suis maman, j'ai de plus en plus d'occasions de faire appel à mon intuition pour faire les bons choix pour moi et pour mes enfants.Mon intuition est cette petite voix qui sait mieux que moi ce qui est bon pour moi et pour mes enfants.Elle n'écoute pas le...
Mon expérience en matière d’accouchement
Je reviens avec un nouveau podcast pour continuer sur ma lancée. Aujourd'hui je te parle de mon expérience en terme d'accouchement et j'aborde en particulier ce qui m'a déçu lors de mes deux premiers accouchements ! Je te laisse découvrir ce nouveau podcast de la...
La maternité et moi
J'ai lancé timidement ma chaîne You tube dans la même foulée que ce blog ! Mais voilà, je dois avouer que l'enregistrement de vidéo est la partie que je trouve la plus délicate dans le projet dans lequel je me suis lancée. Alors, j'ai eu du mal à m'installer dans une...
Mon deuxième accouchement
Je continue sur ma lancée, aujourd'hui j'avais envie de témoigner du déroulement de mon deuxième accouchement. Au cours de cet accouchement j'ai pris conscience des effets délétères d'une simple contrariété survenue au moment de l'accouchement. Mon premier...
Mon premier accouchement
Lors de ma première grossesse, j'étais toute jeune, j'avais 23 ans. J'étais en pleine forme physique et j'étais très sportive. Ma grossesse s'est très bien déroulée, j'ai continué à nager avec mon Club de triathlon presque jusqu'au bout de ma grossesse et je nageais...
La vie avec bébé: pourtant ça a l’air si simple pour les autres…
Ce n'est pas exactement comme tu te l'étais imaginée n'est-ce pas ? La vie avec bébé ? Enceinte tu parcourais les magazines, les catalogues, internet et ses réseaux sociaux. Les photos qui retenaient ton attention, c'étaient celles de mamans épanouies et souriantes...
La longue vue
Depuis que je suis maman, j'ai de plus en plus d'occasions de faire appel à mon intuition pour faire les bons choix pour moi et pour mes enfants.Mon intuition est cette petite voix qui sait mieux que moi ce qui est bon pour moi et pour mes enfants.Elle n'écoute pas le...
Allaiter:une histoire de confiance
Allaiter: une évidence pour moi de prime abord! J'ai allaité chacune de mes filles et j'allaite toujours la dernière qui a bientôt deux ans. Allaiter est pour moi une évidence. Allaiter son enfant permet une connexion magique avec lui, pour rien au monde je n'aurai...
Ma première contribution au blog Miel citron
J'ai l'honneur de vous annoncer que j'ai apporté ma contribution au blog le mag Miel citron. Miel citron est un concept store nomade et eco-friendly, qui propose des produits dédié à la parentalité: jouets, puériculture, déco et cosmétique en vente à domicile. Le mag...
Bienvenue sur mon blog.
Maman optimiste de quatre enfants, je partage ici toutes mes ressources pour une vie de maman plus sereine et optimiste. En savoir plus....
